Veckans övning v.7

Denna veckan skall helt tillägnas sitsträning!

Så minst 10 min varje pass skall ridas utan stigbyglar.
Det man kan göra är att rida lätt i olika takter med och utan stigbyglar. Tex 2 steg nersuttet och 2 steg i lätt sits tills man får det att fungera. Därefter kan man stå 3 och sitta 1 steg. Och tvärtom. Växla och hitta en god balans med stadig skänkel. Man kan oxå göra takten till tex 3 ner 2 upp 1 ner och 2 upp och fortsätta så, så att det blir svårare. Sedan är en superbra övning att rida med stigbyglar i nersutten trav, släppa stigbyglarna och sedan utan att sakta av -fånga stigbyglarna igen. Den kontrollerar att man inte är fastlåst i sadeln och väldigt nyttig för balansen. I galopp kan man växla mellan nersutten galopp och lätt sits. Och sen kan man "rida lätt" i galopp bara för att kunna växla sits lätt. Viktigt att tänka på att man igenom alla dessa sitsövningar tänker på att samtidigt arbeta hästen, man kan rida serpentiner och åttvolter som främjar ridning i båda varven!
Lycka till!!